Quando l’ansia prende il sopravvento, possiamo aiutarti
Ansia, attacchi di panico e agorafobia possono farti sentire bloccato, confuso o isolato. LIDAP ODV è una rete di persone che hanno vissuto queste esperienze e oggi si supportano attraverso gruppi di auto-aiuto e percorsi di condivisione.
Qui trovi ascolto, esperienza e supporto reale.
Due percorsi, una stessa direzione
Scegli da dove partire:
Sto vivendo ansia o attacchi di panico
Se ti senti bloccato, in difficoltà o spaventato dai sintomi, puoi trovare supporto nei nostri gruppi.
Scopri i gruppi di auto-mutuo aiuto
Sto aiutando qualcuno che sta male
Se un familiare o una persona vicina vive ansia o panico, potresti essere coinvolto più di quanto pensi.
Scopri il progetto caregiver inconsapevole
Cosa facciamo
LIDAP offre supporto attraverso:
gruppi di auto-mutuo aiuto (online e in presenza)
condivisione di esperienze reali
percorsi di informazione su ansia e panico
supporto anche per familiari e caregiver
Gruppi di auto-mutuo aiuto
Non è terapia. Non è un percorso medico.
È uno spazio dove persone che vivono o hanno vissuto ansia e panico si incontrano per:
PARLARE SENZA GIUDIZIO
SENTIRSI MENO SOLI
CAPIRE MEGLIO COSA STANNO VIVENDO
CONDIVIDERE STRATEGIE PRATICHE
Il nostro servizio di ascolto telefonico
C’è sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e a offrirti il suo aiuto
UN PROGETTO REALIZZATO GRAZIE AL CONTRIBUTO DI FONDAZIONE CARIPARMA
Il progetto caregiver
Quando una persona vive ansia o attacchi di panico, spesso un familiare diventa il suo punto di riferimento principale. Senza accorgersene, può assumere un ruolo di supporto continuo: il caregiver inconsapevole. Non è una scelta, ma una condizione che nasce nel tempo.
Chi siamo
Siamo persone che hanno vissuto ansia e attacchi di panico.
Da oltre 30 anni promuoviamo gruppi di auto-aiuto in tutta Italia, insieme al supporto di psicoterapeuti consulenti.
Il nostro approccio nasce dall’esperienza diretta, con un obiettivo semplice: aiutare le persone a ritrovare stabilità e qualità di vita.