Ansia e panico
L’ansia comprende sia sintomi fisici (tachicardia, difficoltà respiratorie, sbalzi della pressione arteriosa, sudorazione, tic, tensione muscolare, stanchezza, irrequietezza), sia sintomi psichici (apprensione e preoccupazioni ingiustificate, sensazione di pericolo…
Perchè LIDAP
Perché gli esperti di disturbi d’ansia e/o panico (Dap) sono coloro che li hanno sperimentati direttamente sulla propria pelle. Riesci ad immaginare di poter dare aiuto, proprio mentre ne stai ricevendo? Pensi che sia utile attivarsi, insieme ad altre persone, per recuperare benessere?
Auto/mutuo auto
Lo strumento peculiare della Lidap è il gruppo d’auto/mutuo aiuto (ama): un gruppo, cioè, tra persone che hanno in comune lo stesso problema e che, nel confronto orizzontale con gli altri, sperimentano momenti di condivisione, di solidarietà e di crescita.
Il nostro servizio di ascolto telefonico
C’è sempre qualcuno pronto ad ascoltarti e a offrirti il suo aiuto
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d’Agorafobia e da attacchi di Panico
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