Impressioni di novembre

UN INCONTRO, TANTE STORIE

La reunion del gruppo AMA on line a Reggio Emilia • 7 novembre 2026

di Elena Pratissoli

Dopo essersi conosciuti e sostenuti attraverso uno schermo, alcuni partecipanti del gruppo di auto mutuo aiuto si sono finalmente ritrovati di persona a Reggio Emilia. Un’occasione per dare un volto alle voci, condividere il tempo e scoprire che la vicinanza costruita online può diventare un legame concreto.

La giornata, attraverso i sensi

Nei giorni precedenti, l’ansia aveva cominciato a fare il suo solito lavoro. Aveva riempito le ore di pensieri, insinuato dubbi, anticipato ostacoli, suggerito imprevisti e mille buoni motivi per restarsene a casa. Ognuno con il proprio bagaglio di paure, qualcuna più ingombrante delle altre.
Per qualcuno il viaggio significava affrontare treni, coincidenze e stazioni; per altri voleva dire uscire dalle abitudini, incontrare persone conosciute soltanto attraverso uno schermo, misurarsi con quella domanda che spesso accompagna chi soffre d’ansia: «E se poi non ce la faccio?» Eppure, questa mattina, uno dopo l’altro, siamo arrivati a Reggio Emilia.
Qualcuno dal Veneto, qualcuno dalla Lombardia, dopo aver affrontato qualche peripezia ferroviaria e altri in automobile da Parma e dai dintorni. Ad attenderci una città grigia, avvolta in quella pioggerellina sottile e insistente che sa di autunno.
L’aria umida sulla pelle, l’odore della pioggia sull’asfalto, i cappotti un po’ bagnati e gli ombrelli gocciolanti. Non proprio una giornata da cartolina, ma forse lo scenario perfetto per una piccola impresa collettiva.
Il gruppo di auto mutuo aiuto online, questa volta, ha deciso di uscire dagli schermi. Si sono uniti a noi anche Daniele e Giuseppe, il presidente. Ci siamo avvicinati, riconoscendoci. E lì è successo qualcosa di semplice e rassicurante: i volti hanno preso il posto delle immagini, le voci sono diventate presenze, i sorrisi si sono trasformati in abbracci.
Nessuna lunga presentazione, nessuna necessità di spiegare troppo. C’era forse un po’ di emozione nei gesti e negli sguardi, ma anche la sorpresa di scoprire quanto fosse naturale ritrovarsi insieme.
La cosa più bella? Sentirsi immediatamente a casa. Poter raccontare le proprie paure, le difficoltà, gli attacchi di panico, senza dover misurare le parole, senza il timore di essere giudicati, fraintesi o magari considerati un po’ picchiatelli. Qui non serviva fingere di essere più coraggiosi, più tranquilli o più sicuri di quanto fossimo. Ci si poteva semplicemente mostrare per quello che si è.
Poi il pranzo. Tutti intorno allo stesso tavolo, il tintinnio delle posate, il brusio delle conversazioni, il profumo delle pietanze, le risate che ogni tanto si sovrapponevano alle parole. La conversazione ha cominciato a scorrere con naturalezza, passando dalle esperienze personali alle battute, dalle difficoltà quotidiane ai piccoli episodi di vita. Per qualche ora, le paure hanno lasciato spazio alla leggerezza. E il tempo, quasi senza che ce ne accorgessimo, ha cominciato a correre.

Troppo in fretta.

Un ultimo sguardo all’orologio, le giacche recuperate, i saluti e il ritorno veloce verso la stazione. Fuori, Reggio era ancora grigia e umida. Ma dentro avevamo qualcosa di diverso da portare a casa.
Non è stata soltanto una bella giornata in compagnia. È stato un esercizio di esposizione, di quelli che sulla carta sembrano semplici, ma che per chi convive con l’ansia possono richiedere una quantità enorme di energie. Ognuno ha dovuto fare i conti con le proprie anticipazioni catastrofiche, con il timore di non farcela, con quella vocina insistente che suggerisce di rinunciare.
E invece ce l’abbiamo fatta. Ognuno a modo suo, ciascuno con la propria fatica e il proprio coraggio.
Forse non abbiamo sconfitto nessuna paura, ma oggi le abbiamo impedito di decidere al posto nostro. E questa è già una bella vittoria.
Siamo tornati a casa con qualche ricordo in più e, speriamo, un pizzico di fiducia in noi stessi. Quanto al nostro instancabile tour operator Nicola, pare che non abbia nessuna intenzione di concederci troppo riposo: sta già organizzando la prossima Reunion!
Le paure sono avvisate. Noi, intanto, cominciamo a prepararci.

Un gruppo, una rete, una strada da percorrere insieme

I gruppi di auto mutuo aiuto permettono alle persone di incontrarsi, ascoltarsi e condividere esperienze in un clima di rispetto, reciprocità e mancanza di giudizio. Anche quando la paura non scompare, sapere di non doverla affrontare da soli può fare la differenza. La reunion di Reggio Emilia è stata un’occasione per dare concretezza a questo legame e per continuare, insieme, il cammino.
Per chi convive con l’ansia e gli attacchi di panico, anche un incontro così può essere molto più di una semplice uscita. Può voler dire affrontare la paura di essere da soli, del viaggio, dell’imprevisto, del ritardo, del sentirsi lontani da un luogo conosciuto. Può voler dire accettare che il disagio forse arriverà, senza lasciare che sia lui a decidere tutto. Nessuno doveva dimostrare di essere guarito, coraggioso o sempre tranquillo.
Ognuno era arrivato con la propria storia, i propri limiti e le proprie risorse. Guardandoci, abbiamo potuto riconoscere qualcosa che online già intuivamo: dietro ogni collegamento c’è una persona, con le sue fatiche e il suo desiderio di esserci. Il gruppo non cancella le paure e non promette scorciatoie. Offre però uno spazio in cui non è necessario fingere, in cui si può raccontare una difficoltà senza sentirsi giudicati e in cui il passo di uno può incoraggiare, senza diventare un obbligo, quello di un altro.
Alla fine, la fotografia ci ha raccolti tutti nello stesso spazio. Per un istante viaggi diversi, timori, angosce e storie personali sono entrati in un’unica immagine. Non è stata una giornata straordinaria perché tutto è andato alla perfezione; è stata importante proprio perché, nonostante gli ostacoli e le paure, ci siamo incontrati.