IL CAREGIVER INCONSAPEVOLE

Il progetto nasce dalle numerose richieste che LIDAP ODV riceve ogni giorno da familiari, partner e genitori che si trovano a gestire comportamenti improvvisamente o progressivamente problematici legati ai disturbi d’ansia e di panico.

Molto spesso si tratta di situazioni che coinvolgono un figlio, un adolescente, un genitore o un coniuge, e che generano blocchi nella vita quotidiana, difficoltà improvvise e forte senso di disorientamento.

Nel contesto dei disturbi d’ansia e panico, un familiare si trova spesso a dover fornire aiuto in modo improvviso, quando la persona colpita dal disturbo inizia a non riuscire più a svolgere attività quotidiane o viene travolta dall’angoscia dei sintomi.

In queste situazioni, all’interno della famiglia, emerge spesso una figura di riferimento su cui la persona si appoggia per affrontare la vita quotidiana.

La letteratura sui disturbi d’ansia descrive spesso questa figura come “stampella”: una persona di supporto che aiuta concretamente e psicologicamente chi sta vivendo il disturbo.

Questa persona, inizialmente, non si percepisce come caregiver.

Diventa un caregiver inconsapevole, cioè qualcuno che si assume progressivamente responsabilità emotive e pratiche importanti senza averlo scelto consapevolmente, spesso con la convinzione che la situazione sia temporanea.

Con il tempo, però, questo ruolo può stabilizzarsi e diventare impegnativo, portando a stress, affaticamento emotivo e senso di sovraccarico.

LIDAP ODV è un’associazione composta da persone che vivono o hanno vissuto disturbi d’ansia e attacchi di panico.

Da oltre trent’anni organizziamo gruppi di auto-mutuo aiuto in tutta Italia, sia in presenza che online, con l’obiettivo di offrire supporto attraverso la condivisione dell’esperienza.

Non siamo professionisti sanitari, ma persone che hanno affrontato direttamente questi disturbi e che nel tempo hanno maturato una conoscenza approfondita del problema, anche grazie alla collaborazione con psicoterapeuti consulenti di diversi orientamenti clinici.

Il nostro obiettivo è sempre stato il recupero personale e la “recovery”, sostenuta dall’esperienza diretta e dal confronto

Per rendere il supporto più accessibile e strutturato, è stato sviluppato un progetto informativo gratuito con la collaborazione di psicoterapeuti esperti.

Il progetto comprende:

• 11 video dedicati al ruolo del caregiver
• 7 video differenziati per fasce d’età della persona assistita
• contenuti pratici con linguaggio semplice e immediato

I materiali sono pensati per aiutare il caregiver a comprendere meglio la propria posizione e a gestirla in modo più consapevole ed equilibrato.

L’obiettivo non è soltanto sostenere la persona che vive il disturbo, ma anche proteggere il caregiver.

Un caregiver consapevole è meno esposto al rischio di stress, ansia e sovraccarico emotivo e può contribuire a creare un contesto familiare più stabile e sereno.

Questo si traduce in una comunicazione più efficace, minore tensione e maggiore possibilità di evoluzione positiva per tutti i membri della famiglia.

L’obiettivo non è soltanto sostenere la persona che vive il disturbo, ma anche proteggere il caregiver.

Un caregiver consapevole è meno esposto al rischio di stress, ansia e sovraccarico emotivo e può contribuire a creare un contesto familiare più stabile e sereno.

Questo si traduce in una comunicazione più efficace, minore tensione e maggiore possibilità di evoluzione positiva per tutti i membri della famiglia.

I video del progetto sono disponibili gratuitamente:

• sul sito ufficiale LIDAP ODV
• sul canale YouTube LIDAP

È inoltre disponibile una versione cartacea del progetto, pubblicata da Edicta, distribuita gratuitamente.

Questo progetto nasce con un obiettivo preciso: essere diffuso il più possibile.

Solo attraverso una reale circolazione dei contenuti può mantenere il suo valore informativo e sociale.

Per questo invitiamo chiunque lo ritenga utile a condividerlo e utilizzarlo.

Un ringraziamento a Fondazione Cariparma per il sostegno e il finanziamento del progetto.

Alma Chiavarini, Vicepresidente LIDAP
Giuseppe Costa, Presidente LIDAP

Interventi dei professionisti sulle tematiche trattate

Quando e perché prendere consapevolezza di essere diventati caregiver

Dr. Antonio Minervino
Medico – psichiatra – psicoterapeuta

Gruppo di auto/mutuo aiuto per i caregiver

Giuseppe Costa
Presidente Lidap

Alma Giavarini
Vicepresidente Lidap

“Burden” del caregiver: segnali e sintomi

Dr. Giuseppe Ciardiello
Psicologo – psicoterapeuta

Sostenere il caregiver familiare di bambini/e con disturbo d’ansia e disturbo da attacchi di panico

Dott.ssa Amalia Prunotto
Psicologa – psicoterapeuta

Sostenere il caregiver familiare di adolescenti con disturbo d’ansia e da attacchi di panico

Dott.ssa Anna Porfido
Psicologa clinica – psicoterapeuta ad orientamento

Sostenere il caregiver (moglie/marito, compagno/a, fratello, sorella, ecc.) di un familiare in età adulta con disturbo d’ansia e da attacchi di panico

Dott.ssa Marina Balbo
Psicologa – psicoterapeuta – ricercatrice – scrittrice – formatrice

Sostenere il caregiver, figlio o nipote, o altro, di un familiare anziano con disturbo d’ansia e attacchi di panico

Dr. Lorenzo Flori
Psicologo – psicoterapeuta – supervisore EMDR

Sostenere il caregiver di un familiare, o della rete amicale, in aiuto a persona con agorafobia, fobia sociale, ansia da malattia (ipocondria)

Dr. Roberto Pozzetti
Psicologo – psicoterapeuta

Sostenere il caregiver per evitargli disturbi d’ansia, a seguito del suo impegno di vita con persona con dipendenze

Dott.ssa Gilda Donato
Psicologa – psicoterapeuta

Sostenere il caregiver per evitargli disturbi d’ansia, a seguito del suo impegno di vita con persona con malattia di lunga durata o senza cura. (disabilità psicofisica o/e mentale, malattie rare, Sla, ecc)

Dott.ssa Rossana Grossi
Psicologa – psicoterapeuta

Strumenti relazionali a sostegno dei caregiver

Dott.ssa Maria Teresa Zini
Assistente sociale – psicoterapeuta familiare – formatrice